Wir können den Wind
nicht ändern, aber die
Segel anders setzen.
Aristoteles
be yourbest self
gold-physique steht für den ganzheitlichen Ansatz aus individuellem und effizientem Personal Training sowie nachhaltigen Ernährungskonzepten für einen gesunden und leistungsstarken Körper.
Jeder Mensch ist einzigartig und so ist auch mein Ansatz. Gemeinsam entwickeln wir ein maßgeschneidertes Programm, das Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen entspricht.
Statt schneller, kurzfristiger Ergebnisse setze ich auf langfristige Erfolge. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus intensivem Krafttraining, bewusster Ernährung und ausreichend Regeneration helfe ich Ihnen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln.
unser service
01
personal training
Ich nehme mir Zeit für Sie und erstelle auf Grundlage einer umfassenden Bewertung Ihrer aktuellen Fitness und Gesundheit unter Berücksichtigung der individuell gesetzten Ziele, maßgeschneiderte Trainingsprogramme.
02
ernährungsberatung
Sie wollen Gewicht verlieren, gesunde Essgewohnheiten etablieren, medizinische Parameter verbessern oder die Leistung im Sport steigern? – gemeinsam finden wir Lösungen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele individuell und nachhaltig angepasst sind.
03
zusatzleistungen
Zu jedem Personal Training oder zur Ernährungsberatung können zusätzliche Leistungen wie Blutbildanalyse, Körperfettmessung mittels Caliper, Einkaufservice etc. gebucht werden.
Johanna Gold
gold cosmétique steht für Jahrzehnte lange Expertise im Bereich der exklusiven Hautpflege und bietet Ihnen Behandlungen auf höchstem Niveau, kombiniert mit den hochwertigsten Produkten der Kosmetikbranche.
Gönnen Sie sich Luxus und Wohlbefinden für Ihre Haut!
define beauty, define you!
